Vì sao bệnh trĩ tái phát, cần làm gì để phòng bệnh?

Bệnh trĩ là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là đối với những người có đời sống văn phòng ít vận động. Bệnh trĩ gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Mặc dù đã được điều trị, nhưng rất nhiều người vẫn gặp lại tình trạng bệnh trĩ tái phát. Vậy tại sao bệnh trĩ lại tái phát và cần làm gì để phòng bệnh? Đó là những câu hỏi mà bài viết này Namhong.vn sẽ giải đáp cho bạn.

Bệnh trĩ tái phát: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Nguyên nhân tái phát

Mặc dù đã được điều trị, nhưng bệnh trĩ vẫn có khả năng tái phát nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách. Các nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ tái phát bao gồm:

• Hệ tĩnh mạch hậu môn, trực tràng giãn

Bệnh trĩ là do sự giãn nở và bị tổn thương của các tĩnh mạch hậu môn, trực tràng. Những tĩnh mạch này có chức năng giúp đẩy máu lên trên để chống lại áp lực khi người ta đứng dậy hoặc đi lại. Khi các tĩnh mạch bị giãn nở, chúng không còn có khả năng đẩy máu lên trên được nữa, vì vậy máu bắt đầu ứ đọng trong các tĩnh mạch, gây ra bệnh trĩ.

Sau khi điều trị, các tĩnh mạch này có thể được hồi phục nhưng nếu không được chăm sóc và duy trì đúng cách, chúng có thể bị tái phát và gây ra bệnh trĩ lại.

• Suy yếu không hồi phục

Ngoài việc giãn nở, các tĩnh mạch cũng có thể bị suy yếu và không hồi phục hoàn toàn sau khi điều trị. Điều này khiến cho các tĩnh mạch dễ bị giãn nở và gây ra bệnh trĩ tái phát.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ tái phát. Những thói quen không tốt như dùng nhiều đồ ăn có nhiều cholesterol, ít chất xơ, ít nước, không vận động đều đặn… sẽ làm tăng nguy cơ tái phát bệnh trĩ.

Đồ ăn có nhiều cholesterol và ít chất xơ sẽ làm tăng mức đường huyết và gây ra táo bón, khiến cho áp lực trong ruột dễ dàng làm giãn nở các tĩnh mạch hậu môn và gây ra bệnh trĩ. Ngoài ra, thiếu nước cũng làm cho phân khô và khó đi qua ruột, gây ra táo bón và làm tăng áp lực trong ruột.

Việc ít vận động cũng là một nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ tái phát. Khi người ta ít vận động, các cơ bụng và cơ hông sẽ yếu đi và không tạo đủ áp lực để đẩy máu lên trên. Điều này sẽ dễ dẫn đến việc máu ứ đọng trong các tĩnh mạch và gây ra bệnh trĩ.

Phẫu thuật chỉ giải quyết búi trĩ lòi ra, không can thiệp vào hệ tĩnh mạch suy yếu bên trong

Mặc dù phẫu thuật là một trong những cách điều trị hiệu quả để loại bỏ búi trĩ lòi ra, nhưng nó không thể can thiệp vào hệ tĩnh mạch bên trong, nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ. Vì vậy, sau khi phẫu thuật, nếu người bệnh không duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, bệnh trĩ có khả năng tái phát.

Cách phòng ngừa tái phát

Để ngăn ngừa bệnh trĩ tái phát, bạn cần chú ý đến những điều sau:

• Tái khám theo chỉ định của bác sĩ

Sau khi điều trị, bạn cần tới tái khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ. Khi đi khám, bác sĩ sẽ kiểm tra lại tình trạng của bạn và cho biết liệu có cần điều trị thêm hay không. Việc tái khám định kỳ sẽ giúp tái phát bệnh trĩ được phát hiện và điều trị kịp thời.

• Tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc và chế độ ăn uống

Việc tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc và chế độ ăn uống là rất quan trọng để ngăn ngừa tái phát bệnh trĩ. Nếu bạn đã được bác sĩ kê đơn thuốc, hãy chắc chắn sử dụng theo đúng liều lượng và đường dùng. Ngoài ra, chuẩn bị một chế độ ăn uống lành mạnh và giàu chất xơ cũng sẽ giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh trĩ.

• Bổ sung rau xanh, củ quả tươi giàu chất xơ và vitamin

Rau xanh và củ quả là những thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, giúp cải thiện chức năng ruột và giảm nguy cơ táo bón. Vì vậy, bạn nên bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày của mình để giúp duy trì sức khỏe và ngăn ngừa tái phát bệnh trĩ.

• Uống đủ nước (khoảng 2,5 lít/ngày)

Uống đủ nước là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa bệnh trĩ. Nước giúp làm mềm phân và dễ đi qua ruột, giảm nguy cơ táo bón và áp lực trong ruột. Vì vậy, bạn nên uống đủ nước hàng ngày (khoảng 2,5 lít) để giúp duy trì chức năng của đường tiêu hóa và ngăn ngừa tái phát bệnh trĩ.

• Tập thể dục thường xuyên (ít nhất 30 phút/ngày)

Tập thể dục đều đặn là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ tái phát bệnh trĩ. Khi người ta vận động, các cơ bụng và cơ hông sẽ được cường độ hơn, giúp tạo ra áp lực để đẩy máu lên trên và giảm nguy cơ máu ứ đọng trong các tĩnh mạch hậu môn, trực tràng.

Ngoài ra, tập thể dục còn giúp giảm căng thẳng, bổ sung năng lượng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục và giữ gìn sức khỏe.

• Duy trì chế độ ăn giàu chất xơ, tránh táo bón

Điều quan trọng là phải duy trì một chế độ ăn uống giàu chất xơ và tránh táo bón. Những thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, củ quả, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt… sẽ giúp làm dịu niêm mạc ruột và tạo thành chất nhầy giúp phân đi qua dễ dàng. Trong khi đó, nếu bạn ăn ít chất xơ hoặc không có đủ nước, sẽ dễ dẫn đến táo bón và gây ra nguy cơ tái phát bệnh trĩ.

• Tránh ăn cay nóng, bia rượu, các chất kích thích

Các thức ăn có tính nóng, cay hay uống bia rượu, các chất kích thích như cafe, thuốc lá… đều có thể làm tăng nguy cơ tái phát bệnh trĩ. Vì vậy, hạn chế hoặc tránh xa những thói quen không tốt này để giúp duy trì sức khỏe và ngăn ngừa tái phát bệnh trĩ.

• Vệ sinh hậu môn sạch sẽ

Việc vệ sinh hậu môn sạch sẽ cũng rất quan trọng trong việc ngăn ngừa tái phát bệnh trĩ. Hãy sử dụng nước ấm và bông tắm để làm sạch khu vực hậu môn sau khi đi đại tiện. Tránh dùng giấy vệ sinh thô ráp hoặc dùng giấy vệ sinh cố định khiến cho vùng hậu môn bị tổn thương và gây ra bệnh trĩ.

• Khám bệnh ngay khi có dấu hiệu ngứa, đau giống trĩ

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu ngứa, đau giống trĩ, hãy khám bệnh ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc chậm trễ sẽ làm tăng nguy cơ tái phát bệnh và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng hơn.

Phân độ trĩ nội

Độ I: Trĩ không sa ra ngoài

Độ I là tình trạng khi búi trĩ vẫn còn ở trong ruột và không sa ra ngoài. Người bệnh có thể cảm thấy một chút khó chịu hoặc đau nhẹ khi đi đại tiện, nhưng không gây ra nhiều phiền toái.

Độ II: Trĩ sa ra ngoài và tự tụt vào sau khi đại tiện

Độ II là tình trạng khi búi trĩ đã sa ra ngoài khi người bệnh đi đại tiện, nhưng sau đó sẽ tự tụt vào trong. Người bệnh có thể cảm thấy sự khó chịu và đau nhẹ khi trĩ tụt vào trong, nhưng không gây ra nhiều phiền toái.

Độ III: Trĩ sa ra ngoài và phải dùng tay đẩy vào trong

Độ III là tình trạng khi búi trĩ đã sa ra ngoài sau khi người bệnh đi đại tiện, nhưng không tự tụt vào trong mà cần phải dùng tay đẩy vào. Người bệnh sẽ cảm thấy đau và khó chịu hơn so với trường hợp Độ II.

Độ IV: Trĩ sa ra ngoài và không thể đẩy vào được

Độ IV là tình trạng trầm trọng nhất của bệnh trĩ, khi búi trĩ đã sa ra ngoài và không thể tự tụt vào hay đẩy vào bằng tay được. Người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc vận động, điều chỉnh vị trí khi ngồi hoặc đứng, và cảm thấy đau đớn, khó chịu nặng.

Các biện pháp điều trị cho từng độ trĩ

Độ I và II: Trĩ không sa ra ngoài hoặc tự tụt vào

Trong trường hợp trĩ ở Độ I và II, khi búi trĩ chưa sa ra ngoài hoặc tự tụt vào sau khi đi đại tiện, các biện pháp điều trị thường bao gồm:

Độ III và IV: Trĩ sa ra ngoài và cần can thiệp phẫu thuật

Trong trường hợp trĩ ở Độ III và IV, khi búi trĩ đã sa ra ngoài và không thể tự tụt vào hoặc đẩy vào được, việc can thiệp phẫu thuật thường được áp dụng. Các phương pháp điều trị phẫu thuật cho trĩ bao gồm:

• Nội soi trĩ: Sử dụng thiết bị nội soi để phát hiện và điều trị trĩ một cách chính xác, ít đau và nhanh chóng.
• Phẫu thuật cấy keo (PPH): Sử dụng công nghệ cấy keo để loại bỏ các mô trĩ dư thừa và co bóp các mạch máu.
• Phẫu thuật cắt trĩ: Loại bỏ búi trĩ bằng phẫu thuật cắt mổ truyền thống.
• Phẫu thuật Longo: Sử dụng công nghệ đặc biệt để cắt bỏ mô trĩ dư thừa mà không cần cắt da ngoài.

Những biện pháp điều trị phẫu thuật sẽ giúp loại bỏ búi trĩ, giảm triệu chứng đau đớn, sưng to và khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ và tái khám định kỳ để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ và hiệu quả.

Phòng ngừa và quản lý bệnh trĩ

Bệnh trĩ, hay còn gọi là lòi dom, là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người trên toàn thế giới. Bệnh trĩ có thể gây ra cảm giác khó chịu, đau đớn và chảy máu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của những người mắc phải. Mặc dù có nhiều phương pháp điều trị bệnh trĩ, việc phòng ngừa đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hiệu quả tình trạng này. Bằng cách áp dụng một số thay đổi trong lối sống và thói quen, mọi người có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh trĩ hoặc tái phát. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá một số biện pháp phòng ngừa và chiến lược quản lý bệnh trĩ.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và quản lý bệnh trĩ. Việc thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa táo bón, một yếu tố nguy cơ phổ biến của bệnh trĩ. Dưới đây là một số khuyến nghị về chế độ ăn uống:

• Tăng Lượng Chất Xơ: Tiêu thụ đủ lượng chất xơ là cần thiết để duy trì nhu động ruột khỏe mạnh. Chất xơ thêm khối lượng vào phân, giúp nó dễ dàng di chuyển qua hệ tiêu hóa. Các nguồn chất xơ tốt bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và hạt.
• Duy Trì Đủ Nước: Uống nhiều nước trong suốt cả ngày giúp giữ cho phân mềm và dễ dàng đi qua. Mất nước có thể dẫn đến phân cứng, khô, tăng nguy cơ táo bón và gắng sức khi đi tiêu.
• Hạn Chế Thực Phẩm Chế Biến: Thực phẩm chế biến có nhiều chất béo và đường có thể góp phần gây ra các vấn đề tiêu hóa và táo bón. Hãy hạn chế tiêu thụ đồ ăn vặt, thức ăn nhanh và đồ ngọt.
• Tránh Thức Ăn Cay: Thức ăn cay có thể gây kích ứng đường tiêu hóa và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh trĩ. Nếu bạn dễ bị tái phát bệnh trĩ, hãy cân nhắc giảm tiêu thụ các món ăn cay.

Thói quen đi vệ sinh lành mạnh

Duy trì các thói quen đi vệ sinh lành mạnh là rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh trĩ và quản lý những trường hợp hiện có. Dưới đây là một số mẹo để thúc đẩy nhu động ruột đều đặn và thoải mái:

• Không Trì Hoãn Khi Cần Đi Vệ Sinh: Khi bạn cảm thấy nhu cầu đi tiêu, hãy đáp ứng ngay lập tức. Bỏ qua cảm giác này có thể dẫn đến táo bón và tăng gắng sức khi đi tiêu.
• Thiết Lập Thói Quen: Cố gắng thiết lập một lịch trình đi vệ sinh đều đặn bằng cách đi vệ sinh cùng thời điểm mỗi ngày. Sự nhất quán có thể giúp điều chỉnh hệ tiêu hóa của bạn.
• Sử Dụng Kỹ Thuật Đúng Cách: Khi sử dụng nhà vệ sinh, tránh gắng sức quá mức. Sử dụng tư thế ngồi xổm hoặc một cái ghế kê chân để nâng chân lên, giúp thẳng hàng trực tràng để dễ dàng đi tiêu.
• Thực Hành Vệ Sinh Tốt: Sau khi đi vệ sinh, làm sạch vùng hậu môn nhẹ nhàng bằng nước hoặc khăn ướt không mùi. Tránh sử dụng xà phòng mạnh hoặc giấy vệ sinh thô ráp vì chúng có thể gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm triệu chứng của bệnh trĩ.

Thay đổi lối sống

Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống và thói quen đi vệ sinh lành mạnh, một số thay đổi lối sống cũng có thể góp phần vào việc phòng ngừa và quản lý bệnh trĩ. Hãy xem xét việc kết hợp các thói quen sau vào cuộc sống hàng ngày của bạn:

• Tập Thể Dục Đều Đặn: Tham gia vào các hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp kích thích chức năng ruột và ngăn ngừa táo bón. Hãy đặt mục tiêu ít nhất 30 phút tập thể dục vừa phải hầu hết các ngày trong tuần.
• Duy Trì Cân Nặng Lành Mạnh: Thừa cân hoặc béo phì có thể tăng nguy cơ phát triển bệnh trĩ. Bằng cách duy trì cân nặng lành mạnh thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục, bạn có thể giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng.
• Tránh Ngồi hoặc Đứng Quá Lâu: Ngồi hoặc đứng lâu có thể gây áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và góp phần vào sự phát triển của bệnh trĩ. Hãy nghỉ ngơi, căng duỗi và di chuyển thường xuyên.
• Quản Lý Căng Thẳng: Căng thẳng mãn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và góp phần gây táo bón. Thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền, thở sâu hoặc yoga để thúc đẩy sự thư giãn.

Can thiệp y tế

Trong một số trường hợp, can thiệp y tế có thể cần thiết để điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Nếu các biện pháp bảo tồn không cung cấp đủ sự giảm nhẹ hoặc nếu bệnh trĩ nghiêm trọng, bác sĩ của bạn có thể đề nghị các phương pháp điều trị sau:

• Thuốc Bôi Tại Chỗ: Các loại kem, thuốc mỡ hoặc thuốc đặt hậu môn không kê đơn chứa hydrocortisone hoặc witch hazel có thể giúp giảm các triệu chứng như ngứa, đau và sưng.
• Thắt Dây Cao Su: Một thủ thuật trong đó một dải cao su được đặt quanh gốc của búi trĩ để cắt đứt nguồn cung cấp máu, khiến nó co lại và rụng.
• Tiêm Xơ Hóa: Tiêm một dung dịch hóa học vào mô búi trĩ để làm nó co lại và giảm kích thước.
• Cắt Trĩ: Phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ trong các trường hợp nghiêm trọng hơn khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

Bằng cách kết hợp các biện pháp phòng ngừa, thay đổi lối sống và can thiệp y tế khi cần thiết, mọi người có thể quản lý hiệu quả bệnh trĩ và giảm thiểu khả năng tái phát. Điều quan trọng là tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có kế hoạch điều trị cá nhân dựa trên tình trạng và nhu cầu cụ thể của bạn.

Dụng cụ đặt hậu môn Hemohelp: Giải pháp điều trị trĩ hiệu quả bằng liệu pháp nhiệt lạnh

Hemohelp là dụng cụ hỗ trợ điều trị trĩ bằng phương pháp nhiệt lạnh, tác động trực tiếp đến vị trí trĩ. Ưu điểm của phương pháp này nằm ở hiệu quả nhanh chóng, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu, đồng thời thuận tiện và dễ dàng sử dụng.

Liệu pháp nhiệt lạnh trong Hemohelp tạo ra hiệu ứng co mạch cục bộ, làm giảm lưu lượng máu đến búi trĩ, từ đó làm teo các mạch máu bị giãn, giảm đau, sưng và chảy máu. Phương pháp này đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị bệnh trĩ, giúp bệnh nhân cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.

Kết luận

Trên đây là những thông tin về cách phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ một cách hiệu quả. Bằng việc thực hiện các biện pháp đơn giản như thay đổi chế độ ăn uống, duy trì thói quen sống lành mạnh, và tìm kiếm sự can thiệp y tế khi cần thiết, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ và cải thiện chất lượng cuộc sống của mình. Đừng ngần ngại thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để nhận được hướng dẫn cụ thể và phù hợp nhất cho trường hợp của bạn. Hãy chăm sóc sức khỏe đúng cách để sống khỏe mạnh và thoải mái hàng ngày.