Vấn đề sức khỏe khi sống trong môi trường khói bụi
Vấn đề sức khỏe khi sống trong môi trường khói bụi
Tổ chức Y tế Thế giới WHO ước tính mỗi năm có 7 triệu người chết do ô nhiễm khói bụi, tập trung đông nhất ở Châu Á và Châu Phi. Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, những hạt bụi bẩn có trong không khí ô nhiễm mà chúng ta hít vào có thể xâm nhập sâu vào phổi cũng như hệ tuần hoàn của cơ thể. Hậu quả là nó sẽ gây nên các bệnh về tim, phổi… đồng thời còn làm trầm trọng thêm những bệnh mãn tính khác như hen suyễn, viêm phế quản.
Các bệnh ung thư ở đường miệng
Ngoài yếu tố hút thuốc, hay uống rượu bia nhiều thì các bệnh ung thư ở đường miệng cũng có thể hình thành nếu bạn sống ở môi trường đầy khói bụi, ô nhiễm, khí thải hóa học. Do khi tiếp xúc với khí thải ở mức độ cao, các chất gây ô nhiễm trong không khí như carbon monoxide, nito monoxide, nitrogen dioxide, ozone và sulfur dioxide sẽ có cơ hội xâm nhập vào đường miệng của bạn, từ đó gây ra các bệnh như ung thư miệng, ung thư vòm họng.
Bệnh về tim mạch
Môi trường ô nhiễm cũng có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh tim mạch do khói bụi sẽ tác động lên khả năng giãn nở và co thắt mạch máu, từ đó khiến mạch máu bị giảm kích cỡ, gây cản trở quá trình lưu thông huyết mạch. Ngoài ra, tình trạng ô nhiễm cũng có thể làm hình thành những cục máu đông trong động mạch (một trong những nguy cơ gây ra chứng nhồi máu cơ tim).
Gia tăng nguy cơ thừa cân, béo phì
Người ta thường hay đùa vui là có những người chỉ ngồi hít không khí thôi cũng có thể tăng cân. Nhưng với tình trạng ô nhiễm như hiện nay, đây không còn là lời nói đùa nữa. Việc hít không khí ô nhiễm thường xuyên có thể làm gia tăng nguy cơ thừa cân, béo phì nhiều hơn bạn tưởng.
Gây nổi mụn và lão hóa da sớm
Ngoài tác hại từ tia cực tím, khói bụi cũng là một trong những nguyên nhân lớn gây ra các vấn đề về da như khiến da bị kích ứng, nổi nhiều mụn, sạm màu, lão hóa sớm… Theo giáo sư Jean Krutmann (giám đốc Viện Nghiên cứu Y học Môi trường Leibniz ở Đức) cho biết: “Các hạt nhỏ được gọi là PMs thường xuất hiện nhiều trong bụi, đồng thời là nguyên nhân hàng đầu gây nếp nhăn và đốm nâu trên da”.
Thêm nữa, chất NO2 có trong không khí ô nhiễm cũng có thể làm gia tăng nguy cơ lão hóa sớm. Bởi các chất độc hại có trong khói bụi gây viêm da, từ đó dẫn đến tình trạng nhiễm trùng và khiến cho nhiều collagen trong da bị tổn thương. Điều này cũng khiến da nhanh bị chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn và tăng tốc độ lão hóa sớm.
Vậy cần làm gì để ngăn ngừa các tác hại khi sống trong môi trường đầy khói bụi?
1. Luôn chú ý đeo khẩu trang mỗi khi ra đường.
2. Khi đang ở trong môi trường có bụi, bạn nên thở bằng đường mũi và tránh thở bằng miệng. Vì khi thở bằng miệng, bạn có thể làm bụi dễ dàng xâm nhập vào phổi nhanh hơn.
3. Khi đang đi trên đường, bạn nên hạn chế nói chuyện để ngăn ngừa khói bụi xâm nhập vào người.
4. Sau khi từ ngoài đường trở về nhà, bạn nên rửa mặt và tay chân sạch sẽ để loại bỏ bớt khói bụi ô nhiễm đang bám trên người.
5. Nâng cao thể trạng bằng việc sử dụng Vita Supermin – Viên uống nâng cao thể trạng cho bệnh nhân đang phải chống đỡ hóa xạ trị. Phòng bệnh cho những người đang sống trong môi trường ô nhiễm độc hại.
