Hầu hết chúng ta đã từng bị khó ngủ. Tình trạng này có thể do căng thẳng, bệnh lý hoặc những gián đoạn tạm thời khác gây ra. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ vào ban đêm, thức dậy với cảm giác mệt mỏi hoặc buồn ngủ vào ban ngày, … Đọc tiếp
Thiếu oxy lên não là một tình trạng nguy hiểm của thiếu máu lên não. Hiện tượng này có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh thiếu oxy lên não là gì? Thiếu oxy lên não là hiện tượng não không được cung cấp đủ lượng … Đọc tiếp
Thiếu máu là một loại bệnh rất phổ biến ở Việt Nam và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh. Thay đổi chế độ dinh dưỡng là một phần quan trọng giúp hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu. Người bệnh thiếu máu nên ăn gì? Thiếu máu nên ăn gì … Đọc tiếp
Ung thư – cũng như quá trình điều trị ung thư có thể gây suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể thông qua tác động lên các tế bào máu có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh và bệnh tật. Do đó, khả năng chống lại nhiễm trùng và bệnh tật … Đọc tiếp
Có một sự thực giật mình là ngày càng có nhiều người trẻ mắc chứng hay quên, đãng trí. Với một số chị em thì đó là hệ quả của chứng suy giảm trí nhớ sau thời kỳ mang bầu và sinh con. Nhưng ngay cả với nhiều phụ nữ chưa lập gia đình, nam … Đọc tiếp
Bạn thường xuyên quên mang theo chìa khóa nhà? Bạn quên mang ví khi đi mua đồ, bạn quên đồ vừa mua tại quán, cửa hàng, siêu thị? Bạn hầu như không nhớ những món mình đã ăn trong buổi tối hôm trước? Bạn hay quên cuộc hẹn với người khác? Nếu những điều này … Đọc tiếp
Bạn Có Biết Khói Bụi Tàn Phá Cơ Thể Như Thế Nào Không? Bụi là tập hợp của những hạt vật chất vô cơ hoặc hữu cơ, nó có kích thước nhỏ bé tồn tại trong không khí dưới dạng bụi bay, bụi lắng và các hệ khí gồm hơi, khói, mù. Bụi có nhiều kích … Đọc tiếp
7 loại rau củ giúp trắng da từ bên trong 1: Chanh Chanh, loại quả quá phổ biến trong gian bếp của mỗi nhà. Trong trái chanh chắc nhiều bạn cũng biết, chứa rất nhiều vitamin C, mà vitamin C là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp cho làn da trở năng trắng … Đọc tiếp
Những thực phẩm tốt cho mắt nên sử dụng hàng ngày Các loại rau có màu xanh Hầu hết các loại rau có lá xanh đậm như cải xoăn, rau chân vịt, cải xanh, rau diếp… đều là những thực phẩm bổ mắt vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin rất … Đọc tiếp
Những thực phẩm tốt cho tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả Trứng Một quả trứng tuy bé nhỏ nhưng chứa nhiều dưỡng chất nên trứng chính là một loại thực phẩm tốt cho tóc rụng. Protein là thành phần cơ bản nhất trong trứng và bạn có thể cung cấp cho cơ thể … Đọc tiếp
Tác hại nguy hiểm của việc nhịn ăn sáng Tăng nguy cơ mắc sỏi mật Túi mật có chứa dịch mật, là chất giúp thức ăn tiêu hóa. Nếu bạn không ăn sáng, túi mật sẽ tích tụ dịch mật trong thời gian dài. Dịch mật kết hợp với một số chất trong đường ruột … Đọc tiếp
