Chứng mất ngủ hay khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải sau khi thức dậy. Tình trạng này thường xuyên lặp lại có thể do cơ thể quá tải, stress hay thói quen sinh hoạt, nhưng rất có thể là do thực phẩm bạn dùng là nguyên nhân chính đấy. 1. Đồ … Đọc tiếp
Những món ăn dành cho người tiểu đường Thực phẩm cho người bị tiểu đường là những món ăn có khả năng hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng bệnh. Người bệnh cần dùng những món ăn tốt cho người tiểu đường để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim, thận. Thịt heo nạc … Đọc tiếp
Những lợi ích của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc cực kỳ quý hiếm trong Đông y và có đặc điểm độc đáo, khác biệt hẳn với các loại thuốc khác. Vào mùa đông nhìn chúng giống con sâu (côn trùng), còn mùa hè thì … Đọc tiếp
PGS – Tiến sĩ, chuyên gia Vũ Anh Nhị, cho biết, thiếu máu não hiện nay không còn là bệnh của người cao tuổi nữa, mà đang dần phổ biến trong giới trẻ. Số lượng bệnh nhân đến khám ngày càng tăng, chủ yếu là nhân viên văn phòng, người lao động trí óc hoặc … Đọc tiếp
Những loại thực phẩm tăng cường trí nhớ hiệu quả Não bộ là cơ quan quan trọng nhất của con người, có chức năng điều khiển nhiều cơ quan thần kinh khác cũng như là “ngân hàng” lưu trữ thông tin của con người. Vì phải “đảm đương” trọng trách nặng nề ấy, nên việc … Đọc tiếp
Đột quỵ là một biến chứng sức khỏe nguy hiểm, nó có thể xảy ra ở bất cứ ai và dễ dàng cướp đi tính mạng người bệnh nếu không can thiệp sớm. Người trung niên, cao tuổi, người mắc bệnh lý mạn tính, đặc biệt bệnh tim mạch là những đối tượng nguy cơ … Đọc tiếp
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, những người ngủ muộn sẽ dễ mắc các triệu chứng trầm cảm, mức độ suy nghĩ tiêu cực lặp lại cao hơn. Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vì thế, hãy cùng tìm hiểu thời gian ngủ hợp lí nhất cho cơ thể chúng ta ở bài … Đọc tiếp
Đau đầu do viêm xoang là gì? Đau đầu do viêm xoang xảy ra khi chất nhầy làm tắc nghẽn các đường xoang sau mắt, mũi, má và trán do nhiễm trùng (viêm), từ đó làm tăng áp lực bên trong xoang, gây đau nhói ở một bên đầu hoặc đau cả hai bên đầu. Nếu … Đọc tiếp
Rối loạn tiền đình đi kèm với một vài bệnh lý như thiếu máu não, tiểu đường, huyết áp cao… có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, đe dọa tính mạng người bệnh. Vậy rối loạn tiền đình là bệnh gì và nguyên nhân là do đâu? Rối loạn tiền đình là gì? … Đọc tiếp
Kể từ khi phát hiện ca mắc bệnh đầu tiên, ung thư cổ tử cung trở nên nỗi lo canh cánh đối với chị em phụ nữ về sự phổ biến và nguy hiểm của nó đem lại. Để hiểu hơn về cách chữa trị và phòng tái phát ung thư phổi mời bạn đọc lời … Đọc tiếp
Mất ngủ khi mang thai (đặc biệt là 3 tháng đầu và 3 tháng cuối) là do cơ thể mẹ bầu có nhiều xáo trộn nên giấc ngủ cũng bị rối loạn theo. Tình trạng mất ngủ kéo dài triền miên nếu không có cách khắc phục sớm không chỉ khiến chị em mệt mỏi, mà … Đọc tiếp
