Căng thẳng ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Nếu bạn không chú trọng vào việc ngăn ngừa và giảm thiểu căng thẳng thì bạn có thể bị trễ kinh hoặc có kinh sớm. Đây chính là hiện tượng kinh nguyệt không đều. Hãy cùng tìm hiểu lý do vì sao kinh nguyệt không đều khi bị stress để tìm cách giúp “ngày đèn đỏ” trở lại … Đọc tiếp

Phosphatidylserine là gì?

1. Phosphatidylserine là gì? Phosphatidylserine được định nghĩa là một chất dinh dưỡng phospholipid có trong cá, rau lá xanh, đậu nành và gạo. Đây là chất rất cần thiết cho hoạt động bình thường của màng tế bào thần kinh và kích hoạt Protein kinase C (PKC) có liên quan đến chức năng bộ nhớ. Phosphatidylserine được … Đọc tiếp

Ung Thư Ngày Càng Trẻ Hóa – Lời Cảnh Tỉnh Cho Lối Sống Thiếu Khoa Học

Ung Thư Ngày Càng Trẻ Hóa – Lời Cảnh Tỉnh Cho Lối Sống Thiếu Khoa Học Cùng với số lượng bệnh nhân ung thư ngày càng tăng, tình trạng trẻ hóa trở thành nỗi ám ảnh với bao gia đình, là nỗi lo lắng với cộng đồng và gánh nặng cho xã hội. Ung thư … Đọc tiếp

Nguyên nhân, cách điều trị đau đầu mất ngủ

Đau đầu mất ngủ là gì? Không ngủ được, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, mất ngủ, dễ dàng giật mình tỉnh giấc kèm theo tình trạng đau đầu, mệt mỏi là biểu hiện của đau đầu mất ngủ. Nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu mất ngủ Đau đầu mất ngủ có … Đọc tiếp

Giấc ngủ có vai trò như thế nào đối với não bộ

Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho não bộ được nghỉ ngơi, loại trừ căng thẳng và mệt mỏi, tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và sự sáng suốt. Trong khi ngủ, trái tim được giảm cường độ hoạt động, nhịp độ của hệ tuần hoàn ổn … Đọc tiếp

Ung Thư Máu – Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Phương Pháp Điều Trị

Ung Thư Máu – Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Phương Pháp Điều Trị Ung thư máu, hay còn gọi là ung thư bạch cầu, là một bệnh ung thư ác tính rất khó chữa khỏi. Những dấu hiệu của bệnh rất đa dạng. Hiểu biết về dấu hiệu và phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh … Đọc tiếp

5 Yếu Tố Xã Hội Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Của Con Người

5 yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của con người Bạn sẽ nghĩ đến điều gì khi sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ – sinh hoạt không lành mạnh, lạm dụng đồ uống có cồn hay ăn uống không đủ chất? Những hành vi đó thật sự là nguy hiểm. Tuy nhiên … Đọc tiếp

Thời Tiết Thất Thường – Những Bệnh Thường Mắc Phải

Thời Tiết Thất Thường – Những Bệnh Thường Mắc Phải + Viêm mũi họng Khi thời tiết thay đổi nếu bạn có các biểu hiện như hắt hơi, sổ mũi, ho,…thì đó là biểu hiện của viêm mũi họng. Khi đó, bạn nên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hoặc uống thuốc long đườm … Đọc tiếp